Jak zacząć grać w golfa?

czwartek, Marzec 24, 2011, 15:51

W golfa może grać każdy – niezależnie od wieku, płci, czy też kondycji ruchowej. Naukę można rozpocząć już w wieku 6 lat, ale swoją przygodę z golfem można przeżyć w każdym wieku. Golf nie jest dyscypliną statyczną, ale równomiernym ćwiczeniem całego organizmu – gra angażuje wszystkie mięśnie. W ciągu godziny spalamy średnio 250 kalorii.

Aby rozpocząć naukę gry w golfa nie trzeba być członkiem klubu. Na początku nie musimy też kupować sprzętu golfowego. Możemy skorzystać z wypożyczalni, która dysponuje sprzętem zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Rozpoczęcie przygody z golfem nie jest trudne ani kosztowne. Wystarczy trochę czasu, żeby minimalnym kosztem przekonać się o zaletach tego wyjątkowego sportu.

Wizytę w Klubie zaczyna się w recepcji golfowej. Tam można osobiście uzyskać wszystkie informacje dotyczące szerokiej gamy usług, z których można skorzystać. Najbardziej popularnym miejscem pierwszego kontaktu z golfem jest Driving Range.

Tutaj golfiści nabywają i później doskonalą umiejętność uderzania piłki. W recepcji kupuje się żeton i wypożycza kij np.
8 iron (dobry dla początkujących). Osoba leworęczna powinna to powiedzieć, wtedy otrzyma kij leworęczny. Żeton wrzuca się do maszyny, która wydaje kilkadziesiąt piłek do trenowania. Z kijem i koszykiem piłek trzeba zająć na DR wolne stanowisko. Lepiej wybrać takie ze sztuczna matą niż naturalna trawą (z maty uderza się dużo łatwiej). Trenowanie polega na uderzaniu piłek z jednego miejsca do celu na DR. Przy wymachiwaniu kijem trzeba uważać, aby nikogo przypadkiem nie uderzyć. Nie wolno zbierać wybitych piłek. Jak się skończą, trzeba kupić nowy żeton, żeby dalej trenować.

Kilka prób trafienia w piłkę zwykle wystarcza do wyciągnięcia wniosków:
• nie jest to łatwe,
• dobre uderzenie sprawia ogromną satysfakcję,
• regularne dobre uderzanie graniczy z cudem,
• dobrze by było, żeby ktoś podpowiedział jak się poprawnie ustawić, trzymać kij i nim operować.

Pierwsza wizyta zwykle kończy się na kilku koszykach wybitych piłek, odciskach na dłoniach i wizycie w klubowym barze. Samo uderzanie w pikę z jednego miejsca nie w pełni oddaje cały obraz gry w golfa, ale wizyta na DR zwykle wystarcza, żeby przekonać się, że golf to fajny i wciągający sport a otoczenie w jakim się odbywa (zieleń, przestrzeń, spokój) sprawia, że czas na golfie płynie szybko i spędza się go bardzo przyjemnie.

Trzeba zaplanować następną wizytę. Poznać inne rodzaje uderzeń i dowiedzieć się czegoś na temat reguł. Zaczynając przygodę z golfem jest bardzo ważne, aby w świadomy sposób podjąć decyzję dotyczącą sposobu zgłębiania tajników tej gry. Można uczyć się samemu, z książek, magazynów, Internetu, korzystać z rad znajomych lub zawodowego instruktora. Wszystkie sposoby mają swoje wady i zalety.

Niezależnie od wybranego sposobu nauki przed pierwszym wyjściem na pole trzeba znać podstawowe zasady gry i zachowania, technikę krótkich i długich uderzeń, przeznaczenie różnych rodzajów kijów.

Samodzielna gra na polu jest możliwa po uzyskaniu:
Zielonej Karty (ukończenie kursu dla początkujących) lub
pozwolenia od instruktora udzielonego na podstawie wiedzy i umiejętności gracza.
Podsumowując: nie trzeba być członkiem klubu, żeby korzystać z pola, nie trzeba mieć swojego sprzętu, wszystko można wypożyczyć, dopiero później ewentualnie kupić. Żeby wejść na pole trzeba posiadać odpowiednią wiedzę i umiejętności. Wszystkie kulturalne osoby są w każdym Klubie Golfowym mile widziane.

1. Strój

Do gry w golfa należy ubrać się wygodnie i w sposób adekwatny do pogody. Etykieta nie dopuszcza jeansów – ubieramy zatem spodnie materiałowe z paskiem (długie lub do kolan) i koszulkę polo z kołnierzykiem lub golf. Istotną sprawą jest odpowiednie, jak najwygodniejsze obuwie (na początek mogą być typu adidas). W miarę czynionych postępów, dobrze będzie zainwestować w obuwie golfowe, wyposażone w kolce (na naszym polu golfowym dozwolone są jedynie plastikowe tzw. soft spike), które zabezpieczają przed poślizgnięciem na trawie i pomagają utrzymać stabilność podczas wybijania. Aby osłonić głowę i oczy przed słońcem gracze zakładają czapki z daszkiem lub sam daszek (zwłaszcza panie). Etykieta zabrania noszenia czapki z daszkiem odwróconym na tył głowy. Zawsze dobrze mieć przy sobie kurtkę przeciwdeszczową i sweter.

2. Lekcje gry w golfa

Najlepszą i najkrótszą drogą do zostania golfistą jest nauka pod okiem doświadczonego instruktora zwanego w golfie „pro” (skrót od professional). Opieka instruktora zapobiegnie kształtowaniu i późniejszemu utrwalaniu złych nawyków. Instruktor oprócz pokazania i nauczenia techniki gry wyjaśnia też jej zasady. Lekcje rezerwujemy w recepcji pola golfowego, umawiając się na konkretną, odpowiadającą nam godzinę. Lekcje można brać indywidualnie, bądź w kilkuosobowej grupie.

Po kilku lekcjach możemy zacząć grać na 6-dołkowym polu golfowym Akademii Golfa. Dołki są tu znacznie krótsze niż na „prawdziwym” mistrzowskim polu golfowym, tak, więc nawet na samym początku możemy już zacząć odnosić pierwsze sukcesy i systematycznie obniżać wyniki!

Cykl szkoleniowy kończy się egzaminem na tzw. Zieloną Kartę. Jest to dokument wydawany przez Polski Związek Golfa, który uprawnia do gry na polach golfowych. Pamiętajmy – bez tego dokumentu nie wejdziemy na 18-dołkowe pole golfowe klasy mistrzowskiej!

3. Trening samodzielny

Lekcjom powinien towarzyszyć trening samodzielny – zapraszamy do przyjazdu do Akademii Golfa w dowolny dzień tygodnia. W recepcji pola golfowego wykupujemy żetony na piłki treningowe i opłacamy wypożyczenie sprzętu. Z żetonami i paragonem na wypożyczenie kija golfowego udajemy się do maszyny dystrybuującej piłki. Po wrzuceniu 1 żetonu maszyna „wyda” nam 36 piłek. Obok w magazynku, sympatyczny pracownik po okazaniu paragonu dobierze potrzebny nam sprzęt golfowy. Początkującym wyjaśni, gdzie mogą trenować, a nawet udzieli krótkiego instruktażu.

Trening odbywa się na tzw. Driving Range (brak jest polskiego odpowiednika tej nazwy, niektórzy używają słowa strzelnica). Jest to miejsce służące do nauki wybijania piłki na odległość – długiej gry. Na początek radzimy skorzystać z mat – jest łatwiej, a przy okazji nie niszczymy trawy!

Kolejne miejsce, na którym możemy ćwiczyć to Putting Green . Jest to obszar pokryty bardzo nisko koszoną trawą, na którym znajdują się dołki. Tutaj trenujemy ostatnią fazę gry, czyli wbijanie piłki do dołka. Pamiętajmy, że możemy to robić tylko i wyłącznie jednego rodzaju kijem tzw. putterem – wszystkie pozostałe bardzo niszczą trawę, która wymaga wyjątkowej dbałości!

Obok Putting Greenów (jest ich w sumie trzy, w tym największy o powierzchni 1200 m2) znajduje się Chipping Green . Tutaj ćwiczymy wybijanie piłki z nieco wyższej trawy na green – pamiętajmy znowu o doborze właściwego kija! Między greenami położone są treningowe bunkry. Te zagłębienia wypełnione piaskiem przypominają bunkry znajdujące się na polu mistrzowskim, z tym, że tutaj możemy próbować wybić piłkę z piasku tyloma uderzeniami, ile nam się zamarzy, bez żadnych konsekwencji dla wyniku gry!

Pamiętajmy – im więcej czasu spędzimy na Akademii Golfa, trenując poszczególne elementy, tym łatwiej będzie nam później, w prawdziwej grze…

2 komentarzy do “Jak zacząć grać w golfa?”


  1. Grzegorz:

    Zielona karta to jakiś polski debilny wynalazek aby ktoś zarobił kasę .Gram od kilku lat w UK i tu nikt nie słyszał o zielonej karcie i jakoś żyją


  2. Przemek:

    Hej jak nazywa sie gra w golfa taka na odległosc ? Jak w filmach stoja i uderzaja piłki na odległóśc w pole :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedz



Dodaj komentarz


You must be logged in to post a comment.